หน้ากากอนามัย

10-Minute Trainer

Face masks and cloth face coverings

(หน้ากากอนามัยและหน้ากากผ้า)

เนื้อหา

องค์การอนามัยโลกแนะนำว่ารัฐบาลควรส่งเสริมการใช้หน้ากากอนามัยที่ไม่ใช้ทางการแพทย์ ซึ่งทำหน้าที่เสมือนตัวปิดกั้นการแพร่กระจายของไวรัสจากผู้ใส่ไปยังผู้อื่นในสถานที่ที่ซึ่งมีผู้ติดเชื้อโควิด-19 และสำหรับประชาชนที่อยู่ในที่สาธารณะและการเว้นระยะห่าง 1 เมตรไม่สามารถทำได้ เช่น ในรถขนส่งสาธารณะ ในร้านค้า หรือในสิ่งแวดล้อมที่มีพื้นที่จำกัดและคนหนาแน่น

หน้ากากอนามัยทำงานอย่างไร

· เมื่อผู้ป่วยโควิด-19 ไอ จามหรือพูดคุย จะส่งละอองฝอยที่มีเชื้อไวรัสออกมาสู่อากาศ ซึ่งหน้ากากอนามัยจะช่วยป้องกันได้

· หน้ากากอนามัยปิดปากและจมูก จึงช่วยสกัดกั้นการกระจายของละอองฝอยที่มีเชื้อไวรัสสู่อากาศเมื่อไอหรือจาม ซึ่งช่วยทำให้การแพร่เชื้อโควิด-19 ช้าลง

หน้ากากอนามัยช่วยป้องกันตัวเราจากโรคติดเชื้อไวรัส SARS-COV-2 และโควิด-19ได้หรือไม่

· หน้ากากอนามัยอาจไม่ช่วยป้องกันโคโรน่าไวรัสได้ทั้งหมด แต่เป็นตัวช่วยป้องกันอีกชั้นหนึ่งสำหรับคุณและคนรอบข้าง หากเราใช้ร่วมกับการล้างมือเป็นประจำและมาตรการเว้นระยะห่างทางสังคม เช่น อยู่ห่างจากผู้อื่นอย่างน้อย 6 ฟุต

ประเภทของหน้กากอนามัยที่ป้องกันโรคติดเชื้อไวรัส SARS-COV-2 และโควิด-19

· หน้ากาก N95 ปิดหน้าได้สนิท ช่วยกรองอนุภาคขนาดเล็กในอากาศได้ 95% หรือมากกว่านั้น แต่ต้องใส่ให้ถูกต้องและแน่น หน้ากากเหล่านี้ควรสงวนไว้ให้เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ใช้หรืองานบางประเภทที่จำเป็นต้องใช้

· หน้ากากอนามัยสำหรับผ่าตัดแบบใช้แล้วทิ้ง ใช้ได้ครั้งเดียวเพื่อปิดจมูก ปาก และกราม ไม่จำเป็นต้องปิดแน่นสนิท ช่วยป้องกันละอองฝอยจำนวนมากจากการไอ จามของผู้ป่วย อาจไม่ป้องกันอนุภาคขนาดเล็กที่มากับลมหายใจได้ทั้งหมด ดังนั้นการเว้นระยะห่างทางสังคมจึงสำคัญมาก

· หน้ากากอนามัยแบบผ้าอาจช่วยชะลอการแพร่กระจายของเชื้อไวรัสโคโรนาและช่วยคนที่มีเชื้อไวรัสแต่ไม่ทราบไม่ให้แพร่กระจายเชื้อไปยังบุคคลอื่น หน้ากากอนามัยแบบผ้าอาจทำจากวัสดุและวิธีการได้หลากหลาย แต่ควรปิดปากและจมูก ควรซักบ่อยๆและเก็บให้ปลอดภัย

ควรใส่หน้ากากเมื่อไหร่

· องค์การอนามัยโลกส่งเสริมการใช้หน้ากากผ้าที่ไม่ใช้ทางการแพทย์ ซึ่งเป็นตัวปิดกั้นการแพร่กระจายของไวรัสจากผู้ใส่ไปยังผู้อื่นในสถานที่ที่ซึ่งมีผู้ติดเชื้อโควิด-19 และสำหรับประชาชนที่อยู่ในที่สาธารณะและการเว้นระยะห่าง 1 เมตรไม่สามารถทำได้ เช่น ในรถขนส่งสาธารณะ ในร้านค้า หรือในสิ่งแวดล้อมที่มีพื้นที่จำกัดและคนหนาแน่น

· ใส่หน้ากากอนามัยถ้าคุณป่วยและแวดล้อมด้วยผู้คนและสัตว์ แม้ว่าจะอยู่บ้าน ผู้ดูแลผู้ป่วยควรใส่หน้ากากอนามัยเมื่อทำความสะอาดและฆ่าเชื้อเตียงนอนและห้องน้ำของผู้ป่วย

· จงจำไว้ว่าหน้ากากอนามัยควรใช้ร่วมกับขั้นตอนความปลอดภัยสำหรับเชื้อโควิด-19 อื่นๆ ไม่สามารถใช้ทดแทนกันได้ คุณยังคงต้องจำกัดการติดต่อกับผู้อื่น ล้างมือบ่อยๆด้วยสบู่อย่างน้อย 20 วินาที และทำความสะอาดพื้นผิวสัมผัสตลอดเวลา

ใครไม่ควรสวมหน้ากากอนามัย

· เด็กอายุต่ำกว่า 2 ขวบ

· บุคคลที่มีปัญหาด้านการหายใจ

· บุคคลที่หมดสติ

· บุคคลที่ไม่สามารถถอดหน้ากากอนามัยได้เอง

ใส่หน้ากากอนามัยอย่างไร

· ล้างมือด้วยสบู่และน้ำอย่างน้อย 20 วินาที เช็คดูให้มั่นใจว่าหน้ากากไม่มีรู

· ผูกยึดหน้ากากไว้หลังศรีษะให้แน่น ถ้ามีห่วงดึงคล้องไว้หลังใบหู ใส่หน้ากากครอบจมูก ปากและใต้คางให้แน่น ไม่ควรมีที่ว่างระหว่างหน้าและหน้ากาก กดขอบหน้ากากรอบๆดั้ง

· หน้ากากควรปิดหน้าได้แน่นพอดี แต่ยังรู้สึกสบาย หายใจได้ง่าย อย่าใส่แน่นจนหายใจลำบาก

· อย่าจับหน้ากากอนามัยขณะที่สวมใส่

ถอดหน้ากากอนามัยออกอย่างไร

· ถอดหน้ากากออกหลังการใช้หรือเมื่อเปียกชื้น พยายามอย่าจับด้านหน้าของหน้ากากในขณะที่ถอดออก เพราะเป็นบริเวณที่มีเชื้อโรค ให้ดึงจากห่วงที่คล้องหูแทนหรือแก้เชือกมัด

· หน้ากากอนามัยสำหรับผ่าตัดมีไว้สำหรับบุคลากรทางการแพทย์ แต่ถ้าคุณมี ให้ใส่แค่ครั้งเดียวและทิ้ง โดยใส่ถุงพลาสติกก่อนทิ้งลงถังขยะ และล้างมือด้วยสบู่และน้ำหลังจากนั้น

สำหรับข้อมูลหรือข้อคิดเห็นเพิ่มเติมเกี่ยวกับเอกสารการฝึกอบรม ติดต่อได้ที่ BRRLearningandDevelopment@ihg.com